ΟΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΜΕΛΙΟΥ

Θεραπευτικές ιδιότητες

Το μέλι συγκεντρώνει το μεγάλο ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας, διαθέτοντας σημαντικές θεραπευτικές ιδιότητες που ακόμη και σήμερα παραμένουν άγνωστες στην πλήρη έκτασή τους. Ας γνωρίσουμε τις κυριότερες:

Μεταβολισμός: το μέλι συνιστάται κατά της παχυσαρκίας που οφείλεται στον ελαττωματικό μεταβολισμό, στην υπερβολική παραγωγή ινσουλίνης και στην κατακράτηση νερού στους ιστούς.

Καρδιά – κυκλοφορικό: η γλυκόζη, το βασικό σάκχαρο του μελιού, αποτελεί σημαντική πηγή ενέργειας για την καρδιά. Επίσης, ρυθμίζει τις συστολές του μυοκαρδίου, ενισχύει τη διαστολή των αγγείων και μειώνει την αυξημένη πίεση.

Αναιμία: η ποσότητα αιμοσφαιρίνης αυξάνει με την κατανάλωση του μελιού κυρίως λόγω της περιεκτικότητάς του σε χαλκό και σίδηρο, ο οποίος μάλιστα είναι οργανικής προέλευσης, άρα 100% απορροφήσιμος από τον οργανισμό μας χωρίς να δημιουργεί προβλήματα δυσκοιλιότητας.

Γαστρεντερικές παθήσεις: το μέλι θεωρείται αλκαλική τροφή λόγω των μεταλλικών αλάτων που περιέχει και τα οποία μειώνουν την οξύτητα του στομάχου. Επίσης, είναι πολύτιμο μέσο προστασίας κατά των ελκών του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου λόγω της αντιβακτηριδιακής και της επουλωτικής δράσης του. Τέλος, αποτελεί ένα από τα καλύτερα φυσικά ελαφρά καθαρκτικά.

Συκώτι: το συκώτι είναι το εργοστάσιο του οργανισμού, όπου συντίθενται χρήσιμες ουσίες, ενώ αποικοδομούνται άλλες που είναι επικίνδυνες (π.χ. τοξίνες). Η γλυκόζη που περιέχει το μέλι αυξάνει της εφεδρείες του γλυκογόνου στο συκώτι, γεγονός που ενισχύει αυτές τις διεργασίες και αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στις μολύνσεις.

Νεφρά: το μέλι περιέχει πολύ λίγη πρωτεΐνη και σχεδόν καθόλου αλάτι, ουσίες που δεν επιτρέπονται σε άτομα με νεφρικές παθήσεις. Επιπλέον, έχει σαφή διουρητική δράση και περιορίζει τα βακτηρίδια της ουροδόχου κύστης χάρη στις αντισηπτικές ιδιότητές του.

Δέρμα: το μέλι έχει επουλωτικές και αναπλαστικές ιδιότητες, διεγείροντας την αύξηση και τη διαίρεση τον κυττάρων. Η συγκεκριμένη δράση του ως ελιξίριο ομορφιάς είναι που το καθιστά βασικό συστατικό κρεμών καλλυντικής φύσης με άριστα αποτελέσματα.

Φροντίδα τραυμάτων

Η πανάρχαια πρακτική του Αιγυπτιακού πολιτισμού, εξακολουθεί να λειτουργεί ακόμη και σήμερα. Οι φυσικές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του μελιού είναι ότι πρέπει για να φροντίσετε εγκάυματα, εκδορές και κοψίματα.

Καταπολεμά τα εντερικά παράσιτα

Αναμείξτε μια αναλογία 1:1:1 νερό, ξύδι και μέλι και πιείτε το. Μπορεί να έχει απαίσια γεύση, αλλά θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε μια ήπια περίπτωση παρασιτικής μόλυνσης. Αν τα συμπτώματα επιμένουν, ωστόσο, καλό θα ήταν να πάτε σε ένα γιατρό.

Συνεφέρει από το Χανγκόβερ

Η υψηλή περιεκτικότητα του μελιού σε φρουκτόζη, βοηθά τον οργανισμό να μεταβολίσει το αλκοόλ πιο γρήγορα. Ετσι μία κουταλιά μέλι σκέτη, ή ακόμα καλύτερα μέσα σε τσάι (γιατί χρειάζεστε και ενυδάτωση) είναι το καλύτερο φάρμακο μετά από μία έξαλλη νύχτα.

Καθαρισμός προσώπου

Το μέλι είναι ένα φυσικό ήπιο απολεπιστικό, το οποίο το καθιστά ιδανικό για το πρόσωπό σας. Καθαρίστε το πρόσωπο σας με μέλι και ζεστό νερό για να απολαύσετε πιο λείο δέρμα και λιγότερη ακμή, αφού αποτελεί σπιτική λύση κατά της ακμής. Εάν έχετε αναπτύξει ένα ιδιαίτερα μεγάλο σπυρί, ταμπονάρετε λίγο μέλι σε αυτό, αφήστε το για μισή ώρα και ξεπλύνετε απαλά. Μπορεί να χρειαστεί να επαναλάβετε μερικές φορές για να δείτε το τελικό αποτέλεσμα.

Πηγή ενέργειας

Καταρρέετε μετά από δουλειά κάτω από τον καυτό ήλιο, ή μήπως είστε έτοιμοι να αθληθείτε; Πάρτε μία μεγάλη κουταλιά μελιού και εξασφαλίζετε αρκετή ενέργεια για να τα βγάλετε πέρα.

Καλύτερος ύπνος

Μία γεύση από αλατισμένο μέλι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων των ορμονών του στρες στο σώμα που δυσκολεύουν τον ύπνο. Εάν αισθάνεστε αϋπνίες , δοκιμάστε να βάλετε λίγο στη γλώσσα σας για να δείτε αν σας βοηθά να χαλαρώσετε και να πέσετε για ύπνο.

Μαλακτικό

Βάλτε μέλι στις άκρες των μαλλιών σας για να καταπολεμήσετε το φριζάρισμα και την ψαλίδα, ή χρησιμοποιήσετε μέλι για να λούσετε τα μαλλιά σας ώστε να είναι πιο γυαλιστερά.

Παρακάτω, θα μάθετε 50 διαφορετικούς τρόπους για να επωφεληθείτε από το μέλι.

1. Θεραπεύστε τα εκζέματα με τοπική χρήση
2. Απολυμάνετε τις πληγές του δέρματος
3. Αποτρέψτε τον επίδεσμο από το να κολλήσει στην πληγή
4. Αντιμετωπίστε τα εγκαύματα
5. Επούλωση του ηλιακού εγκαύματος
6. Ακμή
7. Ομαλή και ενυδατωμένη επιδερμίδα
8. Θεραπεύστε το ατοπικό δέρμα
9. Λαμπερά, ενυδατωμένα μαλλιά
10. Προστατεύστε τα μαλλιά από την ψαλίδα
11. Μείωση της τριχοφυΐας
12. Σταματήστε τη χρόνια πιτυρίδα
13. Αποκτήστε ανακούφιση από ένα κνησμώδες, λεπιοειδές κρανίο και θεραπεύστε βλάβες
14. Βελτίωση στις βλεφαρίδες
15. Καταπολέμηση αλλεργιών
16. Φτιάξτε αντισώματα στον πυρετό
17. Θεραπεία άσθματος
18. Καταστολή του βήχα κατά τη διάρκεια της νύχτας και βελτίωση του ύπνου κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος
19. Αυξάνει τη μελατονίνη και αποκτήστεέναν καλό ύπνο
20. Βοηθά στον πονόλαιμο
21. Μειώνει τη φλεγμονή στο λαιμό
22. Αντιμετωπίζει το βρογχικό άσθμα
23. Βοηθάει να μειώσετε τον πυρετό
24. Μειώνει το ρίγος κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος
25. Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα
26. Σταματήστε τον λόξυγγα
27. Αυξήστε τον μεταβολισμό και προάγετε την απώλεια βάρους
28. Βελτίωση της πέψης
29. Αντιμετωπίστε τη δυσπεψία
30. Σταματήστε τη ναυτία
31. Καταπολέμηση της διάρροιας
32. Αντιμετωπίστε τη δυσκοιλιότητα
33. Διευκολύνει τα συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης
34. Προώθηση της ανάπτυξης υγιών βακτηρίων του εντέρου
35. Αντιμετωπίστε τον πόνο στα έλκη στομάχου
36. Καθαρίστε το ήπαρ
37. Ρυθμίστε το επίπεδο pH του σώματος
38. Θεραπεία πονόδοντου
39. Λευκά δόντια
40. Δυνατά οστά
41. Μειώνει τον πονοκέφαλο
42. Αντιμετωπίστε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
43. Ηρεμεί την μόλυνση
44. Αντιμετωπίστε τους μύκητες
45. Αντιμετωπίστε ένα hangover
46. Μειώστε τη χοληστερόλη και μειώστε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων
47. Προστατεύει από τον καρκίνο με μια έγχυση αντιοξειδωτικών.
48. Βελτιώστε τη λειτουργία του εγκεφάλου, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος
49. Αύξηση ενέργειας και πνευματική εγρήγορση
50. Μειώστε το άγχος και προωθήστε μια ήρεμη διάθεση